Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2021
Dystans całkowity: | 122.17 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 12:28 |
Średnia prędkość: | 15.43 km/h |
Maksymalna prędkość: | 67.33 km/h |
Suma podjazdów: | 493 m |
Suma kalorii: | 4921 kcal |
Liczba aktywności: | 14 |
Średnio na aktywność: | 13.57 km i 0h 53m |
Więcej statystyk |
Środa, 24 listopada 2021
Prawieżedopożygania ???
https://youtu.be/AHg81amUUyY
- Czas 00:40
- Aktywność Ćwiczenia
Sobota, 20 listopada 2021
1,5 hoursa ze żelazem ???
- Czas 01:30
- Aktywność Ciężary
Czwartek, 18 listopada 2021
Dziś z Jordanem do Prawieżedopożygania ??? bom lekko zawirusowany i cza zarżnąć drobnoustroja ???
- Czas 00:40
- Aktywność CrossFit
Poniedziałek, 15 listopada 2021
Taka tam trasa, bez dogiego przydupasa ;)
- DST 12.14km
- Czas 01:21
- VAVG 6:40min/km
- VMAX 1:05min/km
- Kalorie 1079kcal
- Podjazdy 42m
- Aktywność Bieganie
Piątek, 12 listopada 2021
Przedśniadanne małecóśniecóś ??
- DST 26.96km
- Czas 01:22
- VAVG 19.73km/h
- VMAX 67.33km/h
- Kalorie 442kcal
- Podjazdy 126m
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 11 listopada 2021
Takie tamtera ???
- Czas 01:03
- Aktywność Ćwiczenia
Wtorek, 9 listopada 2021
Pieseławybieganie z rana , też jakoby......śmietana ???
- DST 10.07km
- Czas 01:04
- VAVG 6:21min/km
- VMAX 2:17min/km
- Kalorie 901kcal
- Podjazdy 39m
- Aktywność Bieganie
Poniedziałek, 8 listopada 2021
Takie tam pompowanie ??
- Czas 00:40
- Aktywność Ćwiczenia
Poniedziałek, 8 listopada 2021
Takie tam
- DST 5.82km
- Czas 00:34
- VAVG 5:50min/km
- VMAX 2:45min/km
- Kalorie 517kcal
- Podjazdy 13m
- Aktywność Bieganie
Piątek, 5 listopada 2021
????
- DST 27.12km
- Czas 01:14
- VAVG 21.99km/h
- VMAX 49.74km/h
- Kalorie 388kcal
- Podjazdy 133m
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze