Informacje

  • Wszystkie kilometry: 54224.73 km
  • Km w terenie: 4629.60 km (8.54%)
  • Czas na rowerze: 141d 03h 14m
  • Prędkość średnia: 16.59 km/h
  • Suma w górę: 500478 m
  • Więcej informacji.
baton rowerowy bikestats.pl

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Mariotruck.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Czwartek, 23 lipca 2015 Kategoria Oskar ( ze mną oczywiście)

Trening z Oskarem

Wieczorny trening z Oskarem w Parku Tysiąclecia.  Dziś staraliśmy się przez cały czas próbować utrzymywać w terenie średnią powyżej 17 km/h co nam się udaje choć na wyjściu z każdego zakrętu młody musiał mocno bujać żelazo bo ścieżki kręte a zakręty bardzo ciasne . Powrót z treningu standardowo asfaltowym dość mocnym jak dla młodego podjazdem a później chwila zabawy  na singlu gdzie młody za każdym razem pozwala sobie na więcej.  Reszta drogi wg pomysłu Oskara południową stroną Stawików  potem w prawo w stronę Mysłowic,  pod most i groblami za Hubertusami wracamy od strony Naftowej.
  • DST 20.60km
  • Teren 18.00km
  • Czas 01:25
  • VAVG 14.54km/h
  • VMAX 26.06km/h
  • Kalorie 910kcal
  • Podjazdy 386m
  • Sprzęt Bulls King Cobra XC
  • Aktywność Jazda na rowerze

Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy.
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!

Blogi rowerowe na www.bikestats.pl