Informacje

  • Wszystkie kilometry: 57142.09 km
  • Km w terenie: 4629.60 km (8.10%)
  • Czas na rowerze: 164d 18h 26m
  • Prędkość średnia: 15.12 km/h
  • Suma w górę: 542662 m
  • Więcej informacji.
baton rowerowy bikestats.pl

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Mariotruck.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Poniedziałek, 5 października 2026

Morning Run

  • mapa trasy mini
  • DST 3.64km
  • Czas 00:25
  • VAVG 6:52min/km
  • VMAX 4:54min/km
  • HRmax 187 (102%)
  • HRavg 153 ( 84%)
  • Kalorie 291kcal
  • Podjazdy 6m
  • Aktywność Bieganie
Niedziela, 4 października 2026

Lunch Hike

  • mapa trasy mini
  • DST 10.16km
  • Czas 02:15
  • VAVG 4.52km/h
  • VMAX 11.76km/h
  • HRmax 108 ( 59%)
  • HRavg 81 ( 44%)
  • Kalorie 487kcal
  • Podjazdy 161m
  • Aktywność Wędrówka
Niedziela, 4 października 2026

Morning Run

  • mapa trasy mini
  • DST 3.67km
  • Czas 00:24
  • VAVG 6:32min/km
  • VMAX 3:34min/km
  • HRmax 157 ( 86%)
  • HRavg 134 ( 73%)
  • Kalorie 276kcal
  • Podjazdy 10m
  • Aktywność Bieganie
Sobota, 3 października 2026

Morning Trail Run

  • mapa trasy mini
  • DST 4.79km
  • Czas 00:33
  • VAVG 6:53min/km
  • VMAX 4:16min/km
  • HRmax 161 ( 88%)
  • HRavg 133 ( 73%)
  • Kalorie 362kcal
  • Podjazdy 26m
  • Aktywność Bieganie
Niedziela, 27 września 2026

Morning Hike

  • mapa trasy mini
  • DST 15.95km
  • Czas 04:54
  • VAVG 3.26km/h
  • VMAX 32.04km/h
  • HRmax 153 ( 84%)
  • HRavg 94 ( 51%)
  • Kalorie 2421kcal
  • Podjazdy 1125m
  • Aktywność Wędrówka
Sobota, 26 września 2026

Morning Run

  • mapa trasy mini
  • DST 3.64km
  • Czas 00:24
  • VAVG 6:35min/km
  • VMAX 4:19min/km
  • HRmax 148 ( 81%)
  • HRavg 132 ( 72%)
  • Kalorie 274kcal
  • Podjazdy 5m
  • Aktywność Bieganie
Czwartek, 24 września 2026

Morning Run

  • mapa trasy mini
  • DST 3.61km
  • Czas 00:24
  • VAVG 6:38min/km
  • VMAX 4:25min/km
  • HRmax 151 ( 82%)
  • HRavg 136 ( 74%)
  • Kalorie 277kcal
  • Podjazdy 12m
  • Aktywność Bieganie
Środa, 23 września 2026

Morning Weight Training

  • Czas 00:37
  • HRmax 148 ( 81%)
  • HRavg 88 ( 48%)
  • Kalorie 164kcal
  • Aktywność Ciężary
Wtorek, 22 września 2026

Morning Walk

  • mapa trasy mini
  • DST 11.70km
  • Czas 01:53
  • VAVG 9:39min/km
  • VMAX 4:55min/km
  • HRmax 147 ( 80%)
  • HRavg 95 ( 52%)
  • Kalorie 780kcal
  • Podjazdy 82m
Poniedziałek, 21 września 2026

Morning Weight Training

  • Czas 00:07
  • HRmax 118 ( 64%)
  • HRavg 95 ( 52%)
  • Kalorie 41kcal
  • Aktywność Ciężary

Blogi rowerowe na www.bikestats.pl