Mariotruck

Informacje

Wszystkie kilometry: 53531.35 km
Km w terenie: 4629.60 km (8.65%)
Czas na rowerze: 136d 00h 47m
Prędkość średnia: 16.96 km/h
Suma w górę: 492448 m
Więcej informacji.

Moje rowery

Kross 14818 km

Decathlon Route 4 971 km

Bulls King Cobra XC 34070 km

Szukaj

Znajomi

wszyscy znajomi(17)

Wykres roczny

Archiwum

2024, Maj_{(13, 0)}
2024, Kwiecień_{(18, 0)}
2024, Marzec_{(14, 0)}
2024, Luty_{(8, 0)}
2024, Styczeń_{(10, 0)}
2023, Grudzień_{(7, 0)}
2023, Listopad_{(13, 0)}
2023, Październik_{(14, 0)}
2023, Wrzesień_{(19, 0)}
2023, Sierpień_{(18, 0)}
2023, Lipiec_{(13, 0)}
2023, Czerwiec_{(22, 0)}
2023, Maj_{(25, 0)}
2023, Kwiecień_{(12, 0)}
2023, Marzec_{(16, 0)}
2023, Luty_{(19, 0)}
2023, Styczeń_{(18, 0)}
2022, Grudzień_{(20, 0)}
2022, Listopad_{(25, 0)}
2022, Październik_{(29, 0)}
2022, Wrzesień_{(13, 0)}
2022, Sierpień_{(26, 0)}
2022, Lipiec_{(20, 0)}
2022, Czerwiec_{(33, 0)}
2022, Maj_{(27, 0)}
2022, Kwiecień_{(10, 0)}
2022, Marzec_{(24, 0)}
2022, Luty_{(17, 0)}
2022, Styczeń_{(20, 0)}
2021, Grudzień_{(13, 0)}
2021, Listopad_{(14, 0)}
2021, Październik_{(23, 0)}
2021, Wrzesień_{(28, 0)}
2021, Sierpień_{(28, 0)}
2021, Lipiec_{(16, 0)}
2021, Czerwiec_{(27, 0)}
2021, Maj_{(29, 0)}
2021, Kwiecień_{(31, 0)}
2021, Marzec_{(19, 1)}
2021, Luty_{(2, 0)}
2021, Styczeń_{(5, 0)}
2020, Grudzień_{(1, 0)}
2020, Listopad_{(1, 0)}
2020, Październik_{(7, 0)}
2020, Wrzesień_{(1, 0)}
2020, Sierpień_{(1, 0)}
2020, Lipiec_{(2, 0)}
2020, Czerwiec_{(3, 0)}
2020, Maj_{(7, 0)}
2020, Kwiecień_{(8, 0)}
2020, Marzec_{(6, 2)}
2020, Luty_{(5, 1)}
2020, Styczeń_{(1, 0)}
2019, Listopad_{(1, 0)}
2019, Październik_{(2, 0)}
2019, Wrzesień_{(2, 0)}
2019, Sierpień_{(9, 0)}
2019, Lipiec_{(15, 3)}
2019, Czerwiec_{(25, 14)}
2019, Maj_{(15, 5)}
2019, Kwiecień_{(11, 12)}
2019, Marzec_{(10, 12)}
2019, Luty_{(6, 5)}
2019, Styczeń_{(9, 24)}
2018, Kwiecień_{(6, 8)}
2018, Marzec_{(2, 2)}
2018, Luty_{(9, 8)}
2018, Styczeń_{(16, 27)}
2017, Wrzesień_{(3, 7)}
2017, Marzec_{(10, 6)}
2017, Luty_{(10, 12)}
2017, Styczeń_{(10, 6)}
2016, Lipiec_{(2, 0)}
2016, Czerwiec_{(23, 4)}
2016, Maj_{(21, 1)}
2016, Kwiecień_{(16, 2)}
2016, Marzec_{(17, 17)}
2016, Luty_{(4, 0)}
2016, Styczeń_{(13, 18)}
2015, Grudzień_{(18, 10)}
2015, Listopad_{(12, 11)}
2015, Październik_{(18, 0)}
2015, Wrzesień_{(25, 1)}
2015, Sierpień_{(23, 2)}
2015, Lipiec_{(14, 24)}
2015, Czerwiec_{(24, 0)}
2015, Maj_{(17, 0)}
2015, Kwiecień_{(20, 11)}
2015, Marzec_{(19, 22)}
2015, Luty_{(17, 6)}
2015, Styczeń_{(16, 19)}
2014, Grudzień_{(14, 2)}
2014, Listopad_{(10, 0)}
2014, Październik_{(19, 13)}
2014, Wrzesień_{(12, 3)}
2014, Sierpień_{(15, 2)}
2014, Lipiec_{(17, 8)}
2014, Czerwiec_{(21, 0)}
2014, Maj_{(20, 0)}
2014, Kwiecień_{(14, 1)}
2014, Marzec_{(17, 2)}
2014, Luty_{(8, 13)}
2014, Styczeń_{(10, 14)}
2013, Grudzień_{(18, 0)}
2013, Listopad_{(12, 0)}
2013, Październik_{(20, 0)}
2013, Wrzesień_{(18, 0)}
2013, Sierpień_{(16, 0)}
2013, Lipiec_{(20, 10)}
2013, Czerwiec_{(20, 15)}
2013, Maj_{(20, 3)}
2013, Kwiecień_{(13, 6)}
2013, Marzec_{(20, 22)}
2013, Luty_{(19, 11)}
2013, Styczeń_{(22, 6)}
2012, Grudzień_{(6, 4)}

Linki

Piątek, 17 maja 2024

Morning Run

DST 2.38km
Czas 00:16
V_AVG 6:43min/km
V_MAX 4:33min/km
HRmax 154 ( 84%)
HRavg 133 ( 73%)
Kalorie 186kcal
Podjazdy 12m
Aktywność Bieganie

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Piątek, 17 maja 2024

Morning Walk

DST 1.72km
Czas 00:25
V_AVG 14:32min/km
V_MAX 5:46min/km
HRmax 92 ( 50%)
HRavg 72 ( 39%)
Kalorie 112kcal
Podjazdy 8m

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Czwartek, 16 maja 2024

Morning Weight Training

Czas 00:45
HRmax 140 ( 76%)
HRavg 96 ( 52%)
Kalorie 245kcal
Aktywność Ciężary

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Środa, 15 maja 2024

Morning Run

DST 4.22km
Czas 00:27
V_AVG 6:23min/km
V_MAX 3:08min/km
HRmax 159 ( 87%)
HRavg 137 ( 75%)
Kalorie 335kcal
Podjazdy 14m
Aktywność Bieganie

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Wtorek, 14 maja 2024

Lunch Weight Training

Czas 00:07
HRmax 91 ( 50%)
HRavg 75 ( 41%)
Kalorie 24kcal
Aktywność Ciężary

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Wtorek, 14 maja 2024

Morning Walk

DST 1.43km
Czas 00:20
V_AVG 13:59min/km
V_MAX 3:27min/km
HRmax 112 ( 61%)
HRavg 87 ( 47%)
Kalorie 107kcal
Podjazdy 34m

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Poniedziałek, 13 maja 2024

Morning Weight Training

Czas 00:19
HRmax 120 ( 65%)
HRavg 83 ( 45%)
Kalorie 80kcal
Aktywność Ciężary

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Niedziela, 12 maja 2024

Afternoon Walk

DST 5.43km
Czas 01:17
V_AVG 14:10min/km
V_MAX 5:26min/km
HRmax 122 ( 67%)
HRavg 86 ( 47%)
Kalorie 398kcal
Podjazdy 61m

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Niedziela, 12 maja 2024

Lunch Weight Training

Czas 00:55
HRmax 159 ( 87%)
HRavg 110 ( 60%)
Kalorie 381kcal
Aktywność Ciężary

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Niedziela, 12 maja 2024

Lunch Workout

Czas 00:02
HRmax 116 ( 63%)
HRavg 95 ( 52%)
Kalorie 13kcal
Aktywność Ćwiczenia

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)