Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2023
Dystans całkowity: | 19.02 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 07:02 |
Średnia prędkość: | 5.97 km/h |
Maksymalna prędkość: | 20.00 km/h |
Suma podjazdów: | 176 m |
Maks. tętno maksymalne: | 162 (89 %) |
Maks. tętno średnie: | 139 (76 %) |
Suma kalorii: | 2998 kcal |
Liczba aktywności: | 13 |
Średnio na aktywność: | 3.80 km i 0h 32m |
Więcej statystyk |
Środa, 29 listopada 2023
Morning Weight Training
- Czas 00:47
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 141 ( 77%)
- HRavg 108 ( 59%)
- Kalorie 320kcal
- Aktywność Ciężary
Wtorek, 28 listopada 2023
Morning Weight Training
- Czas 00:20
- Temperatura 29.0°C
- HRmax 133 ( 73%)
- HRavg 111 ( 60%)
- Kalorie 152kcal
- Aktywność Ciężary
Niedziela, 26 listopada 2023
Morning Weight Training
- Czas 00:35
- Temperatura 29.0°C
- HRmax 137 ( 75%)
- HRavg 117 ( 64%)
- Kalorie 288kcal
- Aktywność Ciężary
Sobota, 18 listopada 2023
Pół godziny z Jordanem ?
- Czas 00:31
- Temperatura 29.0°C
- HRmax 132 ( 72%)
- HRavg 106 ( 58%)
- Kalorie 219kcal
- Aktywność Ćwiczenia
Piątek, 17 listopada 2023
Morning Run
Czwartek, 16 listopada 2023
Lunch Weight Training
- Czas 00:05
- Temperatura 30.0°C
- HRmax 110 ( 60%)
- HRavg 95 ( 52%)
- Kalorie 29kcal
- Aktywność Ciężary
Czwartek, 16 listopada 2023
Morning Walk
Wtorek, 14 listopada 2023
Morning Run
Poniedziałek, 13 listopada 2023
Morning Weight Training
- Czas 00:42
- Temperatura 29.0°C
- HRmax 140 ( 76%)
- HRavg 111 ( 60%)
- Kalorie 264kcal
- Aktywność Ciężary
Niedziela, 12 listopada 2023